Über mich

Mein beruflicher Werdegang

 

1984 Arzthelferin 

1991 Ergotherapeutin 

2008 Diplom Sozialpädagogin 

2012 Progressive Muskelrelaxation (PMR), Dr. - Rohrbach -Schulen Kassel

2013 Massage Intensivkurs, Hippokrates Schule Kassel

2018 Seniorenübungsleiterin, Yoga Vidya HBM

2021 Yogalehrerin, Yogimobil, 200h 

2025 Yin Yoga Lehrerin

2025 Integratives Yoga - Yoga auf dem Stuhl, Yoga ist bunt.

2025 Korrekturen und Hilfestellungen - Yoga Vidya HBM

 

 

 

 

 

 

 


 

Yin Yoga Ausbildung bei Tanja Seehofer 2025

Meine Reise zum Yoga

2015 bin ich nach einem wilden Leben mit extremen Herausforderungen durch eine Reise nach Sri Lanka zum Yoga gekommen. 

Dadurch hat sich mein Leben tiefgreifend verändert. Yoga hat mich durch intensive Heilungsprozesse geführt. 

Vor allem die Achtsamkeit, die in mir geweckt wurde, möchte ich gerne weitergeben. 

Ich bin davon überzeugt, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden und immer als Ganzes betrachtet werden müssen.

Für mich ist Yoga mehr als nur körperliche Übung- es ist eine Lebenseinstellung, die mir hilft, im Einklang mit mir selbst und meiner Umgebung zu sein.

Beim Yoga ist es nicht wichtig, ob man den Handstand oder tolle Haltungen (Asanas) ausführen kann.

Die Philosophie des Yoga ist ein umfassendes System, das weit über die körperlichen Übungen hinausgeht. 

Tiefe Prozesse in Dankbarkeit, inneren Frieden, Selbstliebe und Lebensfreude haben für mich mehr Bedeutung.

In Massagen finde auch ich tiefe Entspannung. 

Meine Hobbys: Yoga, Tanzen, Yogafestivals, Fotografie und Reisen. Während der Corona Zeit bin ich über ein Jahr durch Südamerika, Asien, Indien, Europa und Deutschland gereist.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga ist die Reise des Selbst durch sich Selbst zu sich Selbst. 
 

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